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Jérémy, coach sportif
Le Havre & en ligne
Bonjour,
Diplômé en sport, nutrition et PNL, j’offre un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs de remise en forme.
Ma méthode unique s’adresse aux personnes débordées — cadres, dirigeants, parents — qui souhaitent perdre du poids, se renforcer et retrouver une santé cardiaque optimale, en toute sécurité.
Avec plus de 8 ans d’expérience et reconnu depuis 6 ans comme le coach le mieux noté du Havre, j’ai déjà eu la chance d’accompagner plus de 600 personnes vers une meilleure forme physique et mentale.
Oubliez les séances monotones et les régimes frustrants : ici, les entraînements combinent renforcement musculaire et cardio dans une ambiance motivante, avec des résultats concrets. Et oui, on peut progresser tout en continuant à manger ce qu’on aime, même avec l’âge qui avance !
🎯 Envie d’en savoir plus ?
Réservez dès maintenant votre bilan gratuit par téléphone avec moi, Jérémy.
Comment se déroule le suivi avec Jérémy ?
Ce n’est pas une formule magique, c’est un accompagnement sur-mesure, humain et progressif.
Et c’est souvent le début d’un vrai changement de vie.
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Étape 1 : Un vrai point de départ
Tout commence par un bilan téléphonique personnalisé avec Jérémy.
Ce moment est essentiel pour :
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Comprendre vos objectifs, vos contraintes et votre état de santé.
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Vérifier ensemble si vous êtes prêt(e) à vous engager réellement.
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S’assurer que le suivi proposé correspond à vos besoins.
👉 C’est un travail d’équipe : votre motivation + l’accompagnement de Jérémy.
Les places sont volontairement limitées pour garantir un suivi de qualité à chaque personne.
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Étape 2 : Un suivi structuré, personnalisé et flexible
Une séance par semaine ne suffit pas. Pour progresser et obtenir des résultats visibles, il faut :
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2 à 3 séances par semaine selon votre niveau et vos objectifs
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Une alimentation équilibrée et adaptée
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Un programme qui s’intègre à votre quotidien, même chargé
C’est pourquoi Jérémy propose un accompagnement unique avec :
📲 Une application de coaching offerte, qui vous donne accès à :
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Vos séances personnalisées
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Un espace privé pour échanger directement avec Jérémy
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Des ajustements en temps réel selon vos contraintes ou progrès
🎯 Ce système vous permet de rester autonome tout en étant accompagné(e) au jour le jour.
📍 Et si vous êtes au Havre ou alentours ?
Des séances en présentiel sont possibles dans une salle privée tout équipée à Harfleur.
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Étape 3 : Les premiers résultats & la dynamique de transformation
Chaque semaine, un petit bilan est fait pour :
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Suivre vos progrès
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Ajuster le programme si besoin
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Rester motivé(e) et engagé(e)
⏳ Les résultats marquants arrivent en 2 à 3 mois, mais :
✅ Moins de ballonnements
✅ Plus de légèreté
✅ Plus de tonicité
✅ Une vraie énergie retrouvée
… apparaissent souvent dès les 2 premières semaines.
